黃治勇的部落格

我最近想要辦1張功能性的信用卡

最好是優惠多 首刷禮又讚的~

因為信用卡 零 利率的功課一定要做好

所以我去PTT信用卡版找關於信用卡 零 利率的問題

我發現鄉民手上都不只一張信用卡

原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色

所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:

匯豐現金回饋御璽卡/花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡

可以看我下面的整理心得

每日健康／綜合編譯 邱霈俞



困擾許多人的白髮、皮膚暗沉、精神狀況不佳等問題其實都和「腎虛」有關，中國國家高級營養師馮宇表示，若要改善以上症狀，透過食療方式補足腎氣是最為推薦的，其中有兩款食譜簡單易做，不須花費太多時間就能完成，長期食用更有延年益壽之功效。

一、黑豆花生紅棗粥累積 里程 信用卡 推薦

取黑豆40克、花生40克、紅棗20克、白米150克，事先將黑豆泡水一天備用。洗淨黑豆、花生、紅棗、白米，接哪間銀行信用卡比較好著將紅棗以外的三種食材放入鍋內，加入適量清水以慢火燉煮，煮至粥熟後，放入紅棗，再以小火煮8分鐘後關火即可。

黑豆營養價值高，可潤肺滋腎陰，並有黑髮和延年益壽的功效。花生可美容、健脾、補氣養血，紅棗則可清肝明目、補脾安神、駐顏祛斑。

二、紅豆薏仁枸杞粥

取紅豆30克、薏仁50克、枸杞10克、黑米100克，事先將紅豆、薏仁泡水一天備用。洗淨紅豆、薏仁、枸杞、黑米，再將紅豆、薏仁和黑米放入鍋內，加入適量清水以慢火燉煮，煮至粥熟後，加入枸杞，再以小火煮8分鐘後即可。

紅豆清心養神、健脾益腎，薏仁健脾化濕、清熱排膿，枸杞補血養腎、烏髮美容；黑米則具有滋陰補腎、明目活血、補肺緩筋的作用，在治療白髮、腰膝酸軟、夜盲症、耳鳴症上效果尤佳。

延伸閱讀

三百年「沒人罹癌」，秘訣就是每天吃它！生髮、抗癌「補腎」一舉數得｜每日健康Health

新聞參考信用卡辦理資格來源：新浪健康博客

封面圖片出處：sungsu han/shutterstock

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